Kort guide til hvordan du løber et marathon
Guide til hvordan du træner din krop op til at løbe et marathon. Det anbefales bl.a. at bruge en træningsdagbog, og sådan en finder du f.eks. i FatLow. Læs mere om FatLow på http://fatlow.dk
Andre artikler i denne kategori
Trænder Ida Krak kommer med bud på 5 god...
Vi har efterhånden lært det - eller i hv...
En norsk undersøgelse påviser, at motion...
En gammel kending er vendt tilbage: hula...
I en uge har forskerne fulgt 2.197 dansk...
Oversigt over forskellige former for yog...
Moderne løbesko er ofte rigtig gode for ...
Kost, krop og motionsprogrammet er udkom...
Med den rigtige form for motion kan det ...